YORGUNLUK: Patates suyu. Soyulmamış ve iyice yıkanmış bir patatesi dilimleyin. Dilimleri akşamdan suya bırakın. Sabahleyin suyu için. Patateste bulunan yüksek miktardaki potasyum yorgunluğa birebirdir.



AKNE(SİVİLCE): Pamuğa limon suyu yada sirke dökün. Sonra cildinizi bu pamukla temizleyin. Her ikisinde de asit olduğundan cildinize sürdüğünüzde gözenekler temizlenecektir.



GÖZ TAHRİŞİ: Her gün muz yemek gözlerin kurumasını engeller. Genel olarak gözün tahriş olmasının en büyük sebebi bu kuruluktur. Öte yandan muz, vucutta tuz dengesinin sağlanmasında, hücrelerin sıvı dengesinin korunmasında önemli role sahip olan potasyum bakımından da zengindir.



SIRT AĞRISI: Sırt ağrısı çekiyorsanız bir bezin içine buz parçaları yerleştirin ve sırtınızın ağrıyan bölümüne 20 dakika boyunca uygulayın. 2 gün sonra da aynı bölgeye sıcak su torbası uygulayın. Daha sonra ısıtılmış sıcak bezi sırtınıza sımsıkı sarın. Sıcak ve soğuğun ayrı ayrı uygulanması kan akışını hızlandıracak, ağrı ve spazmlardan kurtulmanızı sağlayacaktır.



AYAK KOKUSU: İki çay poşetini 500 ml suya koyun ve her gün 30 dakika ayak banyosu yapın.



MORAL BOZUKLUĞU: Boş bir kağıt ve kalem… her gün 20 dakika boyunca o gün sizi rahatsız eden her şeyi yazın. Sadece 4 gün sonra daha iyi hissettiğinizi göreceksiniz.



UYKUSUZLUK: Uykusuzluğun devası, tavuk yada muz yemekte. Yatmadan önce ya küçük bir porsiyon tavuk ya da bir muz yiyin. Bu gıdalar insanı sakinleştiren serotonin hormonunun üretilmesini sağlayan kimyasal maddeleri ihtiva eder.



AYBAŞI AĞRISI: Yürümek, koşmak yada yüzmek bu ağrıları daha az hissetmenizi sağlayacaktır.



UNUTKANLIK: Klasik musiki dinleyin! Bu konsantre olmanızı sağlar, öğrendiğinizi hatırlama kapasitenizi güçlendirir.



GÜNEŞ YANIĞI: Patates, salatalık yada sirke. Yanık yere dilimlenmiş patates ya da salatalık yerleştirmek acıyı daha az hissetmenizi sağlar. Banyo suyunun içine beyaz sirke koyarsanız bu da ağrılarınıza iyi gelecektir.



BAŞAĞRISI: Bir tülbende sirke dökün ve sıkıca başınıza sarın. Baş ağrınız gidecektir.



İSHAL: Ahududunun içinde bulunan kimyasal maddeler bağırsaklardaki problemlere çok iyi gelir.